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田螺姑娘花之缘的个人空间 ... ... http://blog.sinovision.net/?298400 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 花无声的感恩,花有彩的感谢。田螺与花之缘,摄影让我懂你。

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[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐

热度 15已有 4090 次阅读2018-6-28 21:20 分享到微信


    分享我做给女儿吃的夏日午餐。我喜欢做她喜欢吃 在做菜买菜的过程我可以教她很多中国人的传统美德。比如说、我们中国人的勤俭持家 是中华民族的美德!我和她一起去买东西的时候 我会经常讲这一句话、“便宜吃穷人“就是想要慢慢教会她 如果你不是必须要买的话 连小钱也不可以乱花!还有和她逛超市一定教她先看价钱 不要等到了收银台前才发现你不满意它的价格。那天她和我去附近的stop shopping买防晒霜 看到价钱她傻眼了 她说在walmart买就一半价 这里贵一半价呀!我说、那我们去walmart买。她说、纽约city没有walmart 因为walmart的价格会把别的大店打垮 所以纽约市不让walmart进城。听她这么说我心里暗喜 常常带她出来一起买东西还是教会了她一点勤俭持家的美德。
  你看我这一套蓝色餐具是在美国的dollar tree买的 才2美元。我女儿就问我、她说、妈妈你不是说“便宜吃穷人“吗?我被ABC问得真是无语。我说、如果你须要的东西花最少的钱买最好的东西 那就是物有所值 也是把一美元当二美元花。她说、噢!
  杯子里是金银花茶 是自己后院野生的 每年都收很多。在金银花茶里加入少许蜂蜜 夏日凉茶又爽口又清热 再加上苦瓜玉米 是非常健康的夏日午餐。

[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐_图1-1

那天我女儿说想吃炒河粉 我说OK!可是我觉得炒河粉比较多油 所以我炒少油加多一点青菜 然后给它配了半个火龙果。火龙果它低糖 但它衡量充足的葡萄糖 是夏日的好水果。

[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐_图1-2

这煲饭的肉是腌过的 因为夏日吃肉腌过吃起来没有那么油腻 再加一杯苦瓜绿茶加入蜂蜜 绝对是夏日里的健康饮品。

[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐_图1-3

我做炒饭不放油 就是切二条腌肉bacon下去 鸡蛋也是煮熟后再切片炒入 这样炒出来的饭又香又少油。再加上配半个木瓜 吃炒饭就不感觉太干巴巴的。

[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐_图1-4

馄饨是自己包的 用了虾仁蔬菜馅包的 我感觉这样夏天吃起来会比较爽口。红枣汤我从来不用煮的方法 晚上睡觉前把红枣和西洋参片洗好 把水煮的很开冲入陶瓷炖盅内闷一夜 这样闷熟的红枣汤又香又方便 第二天早上刚刚好喝。

[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐_图1-5

梅菜肉丸是自己做的 我加入切碎的油豆腐和少许碎肉。小黄瓜是我家的常菜 因为夏天吃起来方便 洗一洗放一点酱油醋香油一拌就可以吃了。

[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐_图1-6

小米粥是我最近常吃的稀饭 小米粥它口味清淡又清香 煮又简单易制 健胃消食的特点 是夏日的好主食。

[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐_图1-7

玉米粥也是我夏天经常煮的稀饭 玉米是买新鲜的玉米剥的 新鲜玉米做出来的粥清香扑鼻 真的特别好吃。再配一盘南瓜饼 一顿午餐绝对吃的饱饱得。

[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐_图1-8

家里有时候没有什么东西吃 我会做鸡蛋饼吃。做法很简单、小半碗面粉 打入2-3个鸡蛋加水加盐搅拌匀 把油热开倒入煎熟就可以了。皮蛋凉拌豆腐 也是夏日最好的凉菜。

[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐_图1-9

我女儿喜欢吃腌肉bacon 所以我会把别的东西配菜给她吃 这样尽量给她吃不太多的美国食品。

[田螺随拍]分享我做给女儿吃的夏日午餐_图1-10



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发表评论 评论 (24 个评论)

回复 田螺姑娘 2018-7-5 16:21
nanalin: 慈母巧妇,儿女有福!
哈哈。。。有妈的孩子像块宝    问好!
回复 nanalin 2018-7-4 01:29
慈母巧妇,儿女有福!
回复 田螺姑娘 2018-7-2 20:16
dingjishu: 母女情深!
是的 我女儿跟我很好。    多谢啦!
回复 邝幸 2018-7-1 22:27
田螺姑娘: 心领就自然感受了    
    
回复 dingjishu 2018-7-1 22:26
母女情深!
回复 田螺姑娘 2018-7-1 18:36
邝幸: 可是,我還是沒有喝着啊
心领就自然感受了   
回复 邝幸 2018-7-1 18:31
田螺姑娘: 变美了变美了    
可是,我還是沒有喝着啊
回复 田螺姑娘 2018-7-1 18:18
邝幸: 喝了酒變美
变美了变美了   
回复 邝幸 2018-7-1 18:05
田螺姑娘: 你才美呢    
喝了酒變美
回复 田螺姑娘 2018-7-1 17:54
邝幸: 我還不夠美
你才美呢   
回复 邝幸 2018-7-1 17:25
田螺姑娘: 红枣西洋参汤是给美女喝的    
我還不夠美
回复 田螺姑娘 2018-7-1 10:06
邝幸: 您上的红枣西洋参汤擱哪了?是不是放在偏左桌上了
红枣西洋参汤是给美女喝的   
回复 邝幸 2018-6-30 23:08
田螺姑娘: 上红枣西洋参汤    
您上的红枣西洋参汤擱哪了?是不是放在偏左桌上了
回复 田螺姑娘 2018-6-30 18:01
邝幸: 我要喝紅棗湯
上红枣西洋参汤   
回复 田螺姑娘 2018-6-30 18:00
中间偏左: 嗯,肯定好吃!
多谢赞肯定好吃!   
回复 田螺姑娘 2018-6-30 17:59
w-lin: 悄悄母本意 恰恰戴星辰 餐餐饮承贵 尘尘颂女神 欣赏餐饮智能配套!!
感谢你诗评支持!问好!   
回复 田螺姑娘 2018-6-30 17:58
laz: 好丰富,有你这样的巧手妈妈你女儿太幸福了。
多谢你的夸赞!    都是所有母亲的祝福 就是想他们幸福!
回复 田螺姑娘 2018-6-30 17:56
易仕: 午餐多样化,中西合壁,赞!
谢谢易仕的首席点赞!    上茶!
回复 邝幸 2018-6-29 14:17
我要喝紅棗湯
回复 邝幸 2018-6-29 14:17
中间偏左: 嗯,肯定好吃!
  
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